RESPIRAÇÃO       ALONGAMENTO

 RELAXAMENTO       MEDITAÇÃO

               MASSAGEM

PRÁTICAS  EM GRUPO OU

SESSÕES PERSONALIZADAS

 INDIVIDUAIS

EQUILÍBRIO E 

  HARMONIA 

PARA A SUA SAÚDE

ATENDIMENTO EM DOMICÍLIO,

EMPRESAS E TREINAMENTO

 PARA PROFISSIONAIS

agende pelo fone:

 011-3083-6048

Vitaflex Terapia

 Desenvolvida pela fisioterapeuta Silvana Mara Funicelli, decorrente de sua experiência de mais de 25 anos com atendimentos a nível hospitalar, ambulatorial  e ministrante de cursos de formação em abordagens terapêuticas de Respiração, Relaxamento, Alongamento, Yoga, Reiki, Reflexologia e  Massagens Terapêuticas .

É uma prática preventiva e terapêutica de ginástica postural e compreende uma seqüência específica de aquecimento e soltura muscular, preparatória para a prática de posturas de alongamento associadas a respiração consciente e finalizada por exercícios de relaxamento e auto-percepção e meditação. Realizada com disciplina, promove condicionamento cárdio-respiratório, melhora na circulação sanguínea  e conseqüente aporte adequado de oxigênio aos tecidos, estimula e equilibra as funções fisiológicas dos sistemas digestivo, endócrino, nervoso, aumenta a força  e flexibilidade muscular, prevenindo e tratando dores musculares decorrentes de encurtamentos e tensões derivadas de vícios de postura , respiração incorreta e couraças musculares, desenvolvidas através das experiências emotivo-vivenciais no dia-dia e educacionais na formação da  personalidade. Desenvolve a concentração e o equilíbrio físico-mental, ampliando a consciência corporal e o auto-conhecimento, para transformação e cura em vários níveis.

Vitaflex Terapia - Massagem:

SESSÕES : Atendimento Individual

DURAÇÃO : 1 hora e meia

Vitaflex Terapia - Práticas:

Práticas para pequenos grupos, utilizando exercícios psico-calistênicos associados ao controle da respiração, posturas de alongamento e de flexibilidade e meditação para o reconhecimento das tensões emocionais e suas interferências na postura, utilizando o relaxamento mental e físico e auto-massagem, objetivando a integração e harmonia entre corpo e mente, melhorando a qualidade de vida em seus vários aspectos, desenvolvendo uma nova consciência física e emocional.

PRÁTICAS : realizada em grupo ( na SOS COLUNA, em domicílio ou empresas )

DURAÇÃO : 1 hora

PERIODICIDADE : 2 vezes por semana

SUGESTÃO : REUNA AMIGOS OU COLEGAS DE TRABALHO, PARA FORMAÇÃO DE TURMAS PARA PRÁTICA EM DOMICÍLIO, NO SEU CONDOMÍNIO OU EMPRESA . NÚMERO MÍNIMO  DE  4 PESSOAS.  

CONSULTE O VALOR DE ACORDO COM O LOCAL  DO ATENDIMENTO.